Форум » Разное » Худеем к лету. » Ответить
Худеем к лету.
Марчук Светлана: А точнее сказать летом, так как оно вот вот наступит. Ваши рецепты господа. А я пойду мороженого наверну с клубничным вареньем.
Ответов - 35, стр:
1 2 All
Байка: fidobe пишет: Всем диетам предпочитаю бодифлекс я тоже занималась каждое утро Сантиметры уходят на глазах, всё подтягивается и самочувствие ласточки))) Тоже ела ВСЁ!!! Но там, как оказалось, есть противопоказания (некоторые "женские" проблемы), я прекратила Сейчас очень нра Калланетика, когда первый раз позанималась, естественно болели мышцы...да где-то глубоко, я и не думала, что там мышцы есть , хотя когда-то занималась лёгкой атлетикой и все мышечные боли знаю... Забросила сейчас и калланетику...а надо бы заняться, всего-то 2 раза в неделю Никакие диеты не приемлю, считаю их вредными, да и вес возвращается с удвоенной силой Надо или жрать меньше, или подружиться со спортзалом
fidobe: Галина 15кг. - это на "кремлевке". Бодифлекс, Вы правы дыхательная гимнастика. На моем опыте этой системы килограммы уходят очень плавно, а вот объемы очень быстро. За месяц похудела всего на три кг, а вот по одежде сменила два размера.
fidobe: Байка Ленусь, ты права по поводу диет. Кстати, сейчас Марина Корплан (я по ее видеоурокам занимаюсь) добавила к БФлекс+калланетику. У меня силик не переносит когда я занимаюсь, он на моё "ПАХ" выть начинает, а скотч наоборот заинтересованно наблюдает за процессом
Байка: fidobe пишет: он на моё "ПАХ" выть начинает Ир, аналогично было с моей предыдущей собакой))) А сейчас у Норты любые мои "неадекватные" телодвижения вызывают возбуждение, лай и игрища начинаются Уж не знаю, чем и заняться
freka: nemeli пишет: НЕ НЕ!Вы путаете! да уж... все диеты стала путать Поняла, пора снова на коня, а не в судейской будке все выходные проводить
полная версия страницы